Мастер спорта по легкой атлетике, специализирующаяся в беге на 200 и 400 метров Анастас... — 1 июля 2026 г. в 07:20:43.759
Мастер спорта по легкой атлетике, специализирующаяся в беге на 200 и 400 метров Анастасия Емельянова поделилась впечатлениями от использования спортивных часов Suunto Race S в течение 10 недель: "Самое классное, что мне дали часы: я вернулась к кроссам, которые забросила пару лет назад, потому что пользы от них не ощущала. Потому что моя внутренняя установка была "добежать": чем быстрее закончу маршрут, тем быстрее закончится неприятная тренировка. В итоге каждый кросс превращался в бесполезный для меня, скучный, да ещё и тяжелый темповой бег. Просто надо было дать правильную установку. У меня появились спортивные часы, которые хочется использовать вдоль и поперек 😏. В очередной раз мелькнула перед глазами статья о пользе бега в разговорном темпе... Так состоялся мой первый за 16 лет приятный кросс, и я возвращаюсь к нему с удовольствием почти каждую неделю. У меня постепенно пошла на снижение ночная ЧСС, что я связала с тренировкой сердечно-сосудистой системы. Результат в цифрах подкрепляет мотивацию, и вот мне уже безразлично, что я бегу медленнее 6 мин на 1км 😄, потому что это работает! #SuuntoRaceS