🏃♂Как настроить виртуального пейсера в ⌚Suunto?
🏃♂Как настроить виртуального пейсера в ⌚Suunto? Ghost Runner - это виртуальный соперник (пейсмейкер), который движется с заданным темпом и показывает ваше опережение или отставание от заданного темпа. Функция Ghost Runner не требует подключения к SuuntoPlus. Её полезно использовать на тренировках и при подготовке к ответственным стартам, чтобы правильно рассчитать силы на дистанции и финишировать по плану. Если вы опережаете заданный темп - цвет на экране зеленый, а цифра обозначает, на сколько метров вы впереди виртуального бегуна. Если отстаете от витруального пейсера - цвет красный. ✅Настройка Ghost Runner выполняется до старта тренировки: 1. Выберите спортивный режим "Бег / Марафон". 2. Свайпните вверх по экрану или нажмите нижнюю кнопку часов, чтобы открыть опции режима "Виртуальный бегун / Ghost". 3. Зайдите в настройки и задайте целевой темп, с которым вы планируете бежать марафон. 4. Выберите "интеллектуальный режим" темпа. В этом случае часы замеряют вашу скорость на первом километре. Средний темп этого отрезка система принимает за «целевой» и автоматически блокирует его в качестве ориентира для "призрака". Начиная со второго километра, на экране часов появляется визуальный маркер соперника. Часы показывают, на сколько метров или секунд вы опережаете своего виртуального двойника или отстаете от него. 5. Нажмите "Выбрать" и часы зафиксируют ваши настройки. Для Московского марафона 2026 рекомендуется использовать режим Ghost Runner в связке с режимом "Марафон". На двух экранах часов у вас будет вся исчерпывающая информация 👍 Благодарим за совет Александра, пользователя часов Suunto Run. Готовимся к Московскому марафону с Suunto! #SuuntoRun #SuuntoRussia