Лайфстайл · 13 сентября 2026 г.

Это не тупая диетка на неделю с завтраком, обедом и ужином и всё, до свиданья, туда вхо... — 13 сентября 2026 г. в 06:57:52.269

Это не тупая диетка на неделю с завтраком, обедом и ужином и всё, до свиданья, туда входит: 1. Теория. Чтобы вы понимали все процессы, происходящие в организме. БЕЗ ВОДЫ! написано понятным языком! 2. Практика. По сути, как вы будете жить ближайшие пару месяцев. Остановиться можно раньше, если достигните нужной цифры! 3. Меню! 4. Необходимый калькулятор. 5. Трекеры🔥 для оценки результатов 6. ЧАТ ПОДДЕРЖКИ И МОТИВАЦИИ! Там девочки общаются, делятся результатами и мотивируют друг друга. Алёна на связи и делится полезными знаниями. Например вчера обсуждали пользу йодированной соли. Короче, если вам что-то непонятно, в чате вам помогут! Тупить вам не придется 👍🏻👍🏻👍🏻 У вас будет полное впечатление, что с вами работает наставник! Все фото прилагаю☝🏻