БМ

Без масок | психология

Еда и рецепты · 18 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как изменить в себе то, что не нравится?

Как изменить в себе то, что не нравится? • Напишите на листе бумаги, что вы хотите изменить. • Затем напишите, что вам нравится. • И в конце напишите, каким человеком вы хотели бы стать. Эта техника поможет разобраться в себе, а главное – сразу начать анализировать себя и начинать меняться.