НЕДЕЛЯ ПРАКТИК ЙОГИ К МЕЖДУНАРОДНОМУ ДНЮ ЙОГИ🤍 — 9 июня 2026 г. в 04:30:05.699
НЕДЕЛЯ ПРАКТИК ЙОГИ К МЕЖДУНАРОДНОМУ ДНЮ ЙОГИ🤍 Уважаемые члены клуба! С 15 по 23 июня приглашаем вас на Неделю йоги в World Class. 21 июня отмечается Международный день йоги. Мы объединили наши лучшие практики и подготовили для вас программу с участием всех тренеров 🙌🏼 В программе — динамические и восстановительные практики, йога Айенгара, занятия для здоровой спины, дыхательные техники и глубокое расслабление под звучание тибетских чаш. 🔻РАСПИСАНИЕ 🗓️ 15 июня | 11:00 Виньяса с ароматерапией Марина Майорова 90 минут Динамичная практика с плавными переходами между асанами. В завершение — йога-нидра с эфирными маслами и травяной чай. 🗓️ 16 июня | 11:00 Айенгара: полный цикл Маргарита Зинченко 120 минут Позы стоя, наклоны, скручивания, прогибы и перевёрнутые положения. После практики — чаепитие и общение. 🗓️ 17 июня | 18:00 Здоровая спина Лариса Разорвина 55 минут Укрепление мышц кора, улучшение подвижности позвоночника и работа над осанкой. Завершение — шавасана под звучание поющей чаши. 🗓️ 19 июня | 9:00 Стато-динамика + йога-нидра Лариса Разорвина 90 минут Практика для развития силы, гибкости и баланса. В завершение — 30 минут глубокого расслабления под тибетскую чашу и травяной чай. 🗓️ 23 июня | 19:00 Айенгара со стульями Ольга Праско 55 минут Практика для снятия мышечных зажимов, вытяжения позвоночника и восстановления ресурса через дыхание и осознанное движение. ❗Количество мест ограничено — 11 участников. ☕ Все практики (кроме 23 июня) завершаются чаепитием и общением. 🔻Необходима предварительная запись в приложении WCL Regions или на рецепции клуба. Если ваши планы изменились, просим вас отменять запись, чтобы дать возможность посетить занятие другим. • World Class • Щетинкина, 18 • 219-00-20 • worldclassnsk.ru