Почему менопауза — это не конец, а новый ритм? — 22 июля 2026 г. в 13:48:39.049
Почему менопауза — это не конец, а новый ритм? Менопауза — не болезнь и не приговор. Это естественный этап, который, однако, вносит коррективы в работу всего организма. Снижение эстрогена и прогестерона запускает цепь изменений: от приливов и набора веса до потери плотности костей и атрофии слизистых. Гормональная терапия – один из самых эффективных инструментов, которого не нужно бояться. Ведь риск приема гормональных препаратов сопоставим или даже ниже, чем риск гиподинамии. В арсенале врачей – физиотерапия, пептиды, нутритивная поддержка, коррекция образа жизни и современная эстетическая гинекология. Остановить менопаузу нельзя, да и не нужно. А вот сделать этот период максимально комфортным, сохранив энергию, здоровье сосудов, костей и кожи — вполне реально. Наступление менопаузы несет и пользу: именно в этот период женщина может полностью сконцентрироваться на себе, на своих потребностях и не испытывать лишний стресс. О том, какие именно можно позаботиться о себе, и с чего начать, расскажет Анна Юрьевна Музыченко, заведующая отделением адаптационной, интегративной, превентивной и антивозрастной медицины.