Можно ли тренироваться с грыжей? Ответ тренера-реабилитолога 💪
Можно ли тренироваться с грыжей? Ответ тренера-реабилитолога 💪 Фраза «у вас грыжа» для многих звучит как приговор активной жизни. 😔Врачи часто запрещают любые нагрузки, и их можно понять: они просто не могут контролировать вас за пределами кабинета. Но грыжа — это не повод отказываться от спорта. Нужно тренироваться умнее и осознаннее❗️ Роман — тренер-реабилитолог с медицинским образованием и 15 летним стажем тренера рассказал в видео правила тренировок при грыже. Смотрим 📲
364 просмотров