Энергетики и акне – связь, о которой часто забывают
Энергетики и акне – связь, о которой часто забывают перевод оригинальной статьи, часть 1 (https://www.dermatologytimes.com/view/dermatologic-effects-of-energy-and-high-protein-drinks) За последние десятилетия потребление энергетических напитков и протеиновых коктейлей резко выросло – особенно среди студентов, спортсменов и молодых специалистов. Именно в этой возрастной группе акне встречается чаще всего. 🟡Диетические факторы давно рассматриваются как один из элементов патогенеза акне. Рационы с высоким гликемическим индексом и употребление молочных белков усиливают активность инсулина и IGF-1, что приводит к гиперплазии сальных желез и увеличению секреции себума. Повышенная гликемическая нагрузка вызывает резкие колебания глюкозы и инсулина, активируя путь mTORC1 – с усилением воспаления и пролиферации кератиноцитов. 🟡Энергетические напитки часто содержат комбинацию сахара, кофеина, витаминов группы B и стимуляторов. Высокое потребление кофеина снижает чувствительность к инсулину и повышает уровень стрессовых гормонов. Сахар и подсластители усиливают инсулиновый ответ, что напрямую влияет на активность себоцитов и гормональную регуляцию кожи. 🟡Важно, что и «безсахарные» энергетики не являются нейтральными – их употребление также ассоциировано с инсулинорезистентностью, которая у пациентов с акне встречается чаще, чем в популяции.