Сегодня тренировка на осанку ❤️ — 16 июня 2026 г. в 11:09:45.366
Сегодня тренировка на осанку ❤️ Дорогие , в 18:00 (мск) вас ждет новая тренировка с Елизаветой. Будем: • Работать с грудным отделом и на исправление сутулости • Улучшать подвижность в зоне лопаток • Снимать боль с поясницы Подойдет для всех уровней подготовки. 💪 Как подготовиться? 1. Установите себе приложение Zoom, заполните свое настоящее имя. 2. Подготовьте коврик (полотенце или плед) и мфр - ролл. До встречи на тренировке ✨ 🔗Ссылку пришлем за 1 час. Напоминаем, что недавно вышел курс тренировок на мобильность тазобедренного сустава от нашего клубного тренера. Можете заниматься по нему в удобное время. Найти тренировки можно в приложении - Мой клуб - Тренировки. Открыть вебприложение Открыть мини-приложение
288 просмотров