Сегодня в 18:00 по мск тренировка на всё тело 💪 — 8 сентября 2026 г. в 13:32:56.226
Сегодня в 18:00 по мск тренировка на всё тело 💪 Будем работать со всем телом, а особый акцент сделаем на ягодицах 🍑 Нас ждёт полноценная нагрузка, которая поможет включить основные группы мышц, укрепить тело, добавить ему тонуса и хорошенько поработать над одной из наших любимых зон. Такие тренировки дают то самое ощущение: тело собрано, мышцы приятно чувствуют нагрузку, а энергии становится больше 💪 Что подготовить: • коврик; • удобную спортивную форму; • кроссовки; • воду. Если у вас есть гантели и фитнес-резинки, тоже держите их рядом. Ссылку на Zoom отправим за 1 час до начала тренировки. До встречи сегодня в 18:00 (мск) ❤️
125 просмотров