Сегодня тренировка в 18.00 (по мск) ❤️
Сегодня тренировка в 18.00 (по мск) ❤️ Напоминаем, что вас ждет новая тренировка с Елизаветой. Это прекрасная возможность уделить время себе, размяться, почувствовать тело и добавить немного движения в свой день. Не стремитесь сделать всё идеально. Достаточно просто прийти и начать. Очень часто именно такие небольшие шаги становятся основой хорошего самочувствия и заботы о себе. 💪 Как подготовиться? 1. Установите себе приложение Zoom, заполните свое настоящее имя. 2. Подготовьте коврик (полотенце или плед), удобную одежду и водичку. До встречи на тренировке ✨ Ссылку пришлем за 1 час.
285 просмотров