КАМНИ В ПОЧКАХ, РЕДИС И МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА
КАМНИ В ПОЧКАХ, РЕДИС И МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА А тут журнал "Нефрология" (№4, 2022 г) в статье "Нужны ли пробиотики в нефрологии?" опубликовал результаты исследования специалистов Академии биологии и биотехнологии им. Д.И. Ивановского, Национального медицинского исследовательского центра онкологии (Ростов-на-Дону) и Ростовского государственного медицинского университета. И вот, что они пишут: "Изменение кишечной микробиоты могут быть вовлечены в патофизиологию кальциевых камней в почках. Дисбаланс питательных веществ, высокое потребление соли и животного белка, а также снижение потребления фруктов и овощей являются хорошо известными факторами риска образования камней в почках. Ранее так и считалось, что образование камней в почках обусловлено главным образом характером питания. Однако, позднее выяснилось, что основная роль принадлежит эндогенно вырабатываемым (то есть вырабатываемым в процессе метаболизма) оксалатам и тому, сколь успешно микрофлора кишечника справится с их расщеплением. В кишечной экосистеме способностью растворять оксалаты обладают оксалобактер, лактобактерии, энтерококки и клостридии." МОЙ КОММЕНТАРИЙ Камни в почках могут быть различными по своей структуре, но одними из самых опасных являются оксалаты: у них острые шипы и их продвижение сопровождается острой болью. В организм оксалаты попадают с пищей (какао, шоколад, шпинат, щавель и т.д.), а также вырабатываются эндогенно в процессе метаболизма при распаде глиоксилата и глицина. Природа наделила человека защитой от камнеобразования в почках: в норме микрофлора кишечника растворяет оксалаты и препятствует развитию мочекаменной болезни. Но, это в норме. Если же структура микрофлоры кишечника нарушается, то начинаются проблемы, одной из который являются оксалатные камни в почках. С этой напастью мне пришлось столкнуться лично. В левой почке у меня долгое время был камень, который, впрочем, вел себя смирно и ничем не напоминал о своем присутствии. Пока не случилось следующее. Как-то по случаю мне досталось несколько кг редиса (родственники привезли) и в течение нескольких дней я употреблял этот редис в больших объемах. А спустя несколько дней после этого случилось мне сильно распариться в бане и там в парилке мой камень стронулся с места и пошел на выход. Боль была на столько острой (вот они - шипы оксалатового камня), что я не удержался на ногах. Продолжалось это всего несколько секунд, но мне показалось это вечностью. Как я узнал позже, редис растворяет оксалатовые камни. При употреблении редиса, мой камень уменьшился в размерах на столько, что смог продвигаться по мочеточнику, а само начало движение было спровоцировано высокой температурой и влажностью в бане. ВЫВОД: при растворении оксалатовых камней ту же редиску следует употреблять в небольших объемах, чтобы камень растворялся постепенно до мелких частиц, не способных травмировать мочеточник при выходе. И никакой бани до того момента, пока камень окончательно не растворится.