Гид по ретинолу: что, зачем и как 😎 — 8 июня 2026 г. в 05:08:13.810
Гид по ретинолу: что, зачем и как 😎 Ретинол (витамин А) — вечный двигатель обновления клеток и синтеза коллагена. И анти-эйдж не единственная его фишка. При регулярном использовании рельеф кожи выравнивается, тон становится здоровым. Еще он очень важен и лечении акне и псориаза🙌🏻 Существует больше 15 видов ретинола, и все они делятся на два вида — натуральные и синтетические. В уходовой косметике используется натуральный ретинол. О нем и поговорим. Чаще всего ретинол встречается в концентрации 0.15-1%💡 Чем выше концентрация, тем сильнее эффект. 🔸Когда начать? Для поддержания здоровья кожи ретинол назначают уже в 25 лет. Вопрос только в концентрации. 🔸Как использовать? ❗️Это совсем не тот случай, когда «Правила нужно знать, чтобы их нарушать» — такое бьюти-хулиганство может стоить вам бесконечного количества дополнительных часов у косметологов-дерматологов, нервов и абсолютного нежелания смотреть в зеркало. Итак: ✔️ ретинол — строго ночной уход ✔️ если в уходе есть ретинол, значит, должен быть и SPF 50. Всегда. Даже когда вы решили никуда не идти и посидеть перед телевизором ✔️ наносим очень тонким слоем ✔️ на зону вокруг глаз и губ, а также на слизистые и любые поврежденные участки кожи обязательно нанести крем для защиты ✔️ лучшее время для введения ретинола в уход — с октября по апрель ✔️ наносить ретинол лучше на сухую кожу, минут через 30 после банных процедур ✔️ если едем в жару, убираем ретинол за пять дней до отъезда ✔️ старайтесь пить не меньше двух литров чистой воды в день (особенно новички)💧 ✔️ первое время надо использовать увлажняющий крем с содержанием глицерина, гиалуронки, аллантоина, пантенола, церамидов и т.д. ✔️ 📍обязательно говорите косметологу о том, что используете ретинол в уходе, во избежание химических ожогов после пилингов и аппаратных процедур ✔️ обладатели очень сухой и чувствительной кожи, а также кожи с розацеа — используем только с врачом❗️ Сначала нужно восстановить защитный барьер кожи. Проект ЯКОСМЕТОЛОГ - https://kosmetolog.today/