🧠 Почему после сильного стресса может трясти? — 27 августа 2026 г. в 20:04:10.098
🧠 Почему после сильного стресса может трясти? Дрожь после испуга, конфликта или сильного волнения — это обычная реакция нервной системы. Во время стресса активируется симпатическая нервная система и выбрасываются адреналин и норадреналин. Что происходит: 🔹 сердце начинает биться быстрее 🔹 повышается давление 🔹 мышцы получают больше крови 🔹 организм готовится к реакции «бей или беги» Даже если реальной физической нагрузки не происходит, мышцы уже находятся в состоянии повышенной готовности. После того как опасность проходит, уровень стрессовых гормонов снижается не мгновенно. Поэтому человек ещё какое-то время может ощущать: 🥶 дрожь ❤️ сердцебиение 💦 потливость 😮💨 слабость 🫨 внутреннее напряжение 💡 Запомнить: стресс → адреналин ↑ → мышечный тонус ↑ → может появиться дрожь. Обычно такая реакция проходит самостоятельно. Но если дрожь возникает часто без очевидной причины, стоит исключить другие состояния — например, гипогликемию, тиреотоксикоз или неврологические заболевания. Я Студент Медик