«Я так и не смогла выделить время на себя» — 2 сентября 2026 г. в 09:13:31.489
«Я так и не смогла выделить время на себя» Ирина из клуба «Я тебя слышу» получила доступ к приложению FIT&ZEN, успела попробовать пару тренировок. А дальше у ребёнка началась подготовка к операции, потом сама операция, потом реабилитация. «Хорошее приложение, выстроено наравне с самыми известными онлайн фитнес приложениями. Удобное в пользовании. Большой выбор тренировок, каждый для себя точно выберет подходящие. Я попробовала для себя новые виды, также есть раздел медитаций с тренером, что тоже в наше время актуально. Сама я отзанималась немного, готовились к операции ребёнка, затем операция, реабилитация и т.д. Я не смогла выделить время на себя по сей день». Бывают периоды, когда этих «простых 15 минут в день» и правда нет – весь ресурс уходит туда, где он важнее. Есть важный плюс тренировок с этим приложением. Вы не получите осуждения, тикающих часов и чувства, что вы куда-то опоздали. Возможность уделить время себе всегда есть рядом, и этим можно воспользоваться тогда, когда вы будете готовы. Тренировки, растяжка, медитации с тренером остаются на месте, а когда появится свободный вечер или просто десять спокойных минут, начинать заново не придётся. Поэтому вместе с FIT&ZEN клуб «Я тебя слышу» каждый месяц дарит 10 мамам бесплатный доступ к приложению. Чтобы вы знали, что забота о себе – дверь, которая остаётся открытой всегда ❤️