🩸 13 октября — Всемирный день борьбы с тромбозами. Тромбоз — это закупорка сосуда сгус...
🩸 13 октября — Всемирный день борьбы с тромбозами. Тромбоз — это закупорка сосуда сгустком крови. Он может привести к инфаркту, инсульту и тромбоэмболии. 🚨 В группу риска входят люди с ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, низкой физической активностью, а также перенёсшие операции или эпизоды тромбоза. ⚠️ 🔍 Как распознать опасность? 🦵 Отёк одной ноги или руки (часто без видимой причины) ⚡ Боль и жжение, похожие на судорогу или растяжение мышцы ️ 🔴 Покраснение или изменение цвета кожи в зоне отёка 🔥 Повышение температуры в зоне отёка ❗️При внезапной боли в груди, одышке, слабости или онемении конечностей необходимо срочно обратиться за медицинской помощью! 💡 Для профилактики важно: ✅ отказаться от курения и других вредных привычек ✅ поддерживать физическую активность и нормальный вес ✅ соблюдать рекомендации врача и регулярно принимать назначенные препараты ✅ проходить профилактические осмотры и диспансеризацию 📋 Мини-чеклист на сегодня: 💧 Выпить стакан воды вместо третьей чашки кофе 🤸 Сделать 5-минутную разминку 🚶 Пройтись пешком хотя бы 20 минут 🏥 Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр позволяют вовремя выявить факторы риска тромбоза и других заболеваний. Записаться можно в поликлинике по месту прикрепления или через портал госуслуг. 🧠 Тромбоз не выбирает возраст, он выбирает застой. Берегите себя и будьте здоровы! 💙 #ВсемирныйДеньБорьбыСТромбозами #тромбоз #профилактика #ОГБУЗЯковлевскаяЦРБ #БелгородскаяОбласть