Опасная привычка: эксперты Республиканского центра общественного здоровья напоминают о ... — 30 мая 2026 г. в 09:51:14.436
Опасная привычка: эксперты Республиканского центра общественного здоровья напоминают о рисках развития хронических неинфекционных заболеваний у курящих ➡️Курение табака остается одной из главных причин развития хронических неинфекционных заболеваний и преждевременной смертности в Республике Саха (Якутия). Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики призывают жителей региона задуматься о последствиях этой зависимости. ➡️По данным Всемирной организации здравоохранения, табачный дым содержит более 7 000 химических веществ, из которых не менее 69 являются доказанными канцерогенами. Регулярное курение многократно повышает риск возникновения тяжелых патологий. ‼️Основные риски для курящих: ✅Сердечно-сосудистые заболевания: Курение — ключевой фактор развития ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов. Никотин сужает сосуды, повышает артериальное давление и способствует образованию тромбов. ✅Онкологические заболевания: Более 90% случаев рака легкого диагностируется у курящих. Табак также провоцирует рак гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы и мочевого пузыря. ✅Респираторные заболевания: Хроническая обструктивная болезнь легких и эмфизема — прямые следствия многолетнего курения, приводящие к необратимой дыхательной недостаточности. ✅Сахарный диабет 2 типа: Курение повышает инсулинорезистентность, усложняя контроль уровня сахара в крови и ускоряя развитие сосудистых осложнений диабета. ⚡️⚡️⚡️ «В России борьба с хроническими неинфекционными заболеваниями является приоритетом национального проекта "Продолжительная и активная жизнь". Курение — это модифицируемый фактор риска. Отказ от сигарет уже через несколько месяцев значительно улучшает показатели здоровья: нормализуется давление, восстанавливается функция легких, снижается риск инфаркта», — комментируют специалисты Центра. ➡️Напоминаем: безопасной дозы курения не существует. Пассивное курение также наносит вред окружающим, особенно детям, провоцируя у них астму, отиты и синдром внезапной детской смерти. ✅Как снизить риски? 1️⃣Полностью отказаться от курения. Это лучший шаг для профилактики хронических неинфекционных заболеваний. 2️⃣Если самостоятельный отказ дается сложно, обратиться за профессиональной помощью к психологам и наркологам. 3️⃣Пройти диспансеризацию и профилактические осмотры для раннего выявления заболеваний. 4️⃣Курящим со стажем рекомендуется регулярно проходить низкодозную компьютерную томографию легких (по назначению врача). ➡️Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашает желающих в специализированный Кабинет отказа от курения. Консультацию можно получить в Центрах здоровья. Берегите свое здоровье — дышите свободно!