Как пережить осень и не свалиться с температурой
Как пережить осень и не свалиться с температурой Похолодало — и организм постепенно перестраивается. Самое время немного ему помочь. — Одевайтесь по погоде, даже если утром кажется, что «еще не холодно»; — Проветривайте квартиру и не забывайте про влажность воздуха; — Высыпайтесь: постоянный недосып заметно бьет по самочувствию; — Чаще мойте руки; — Если заболели — не переносите все на ногах. И главное — не ждите, пока обычная простуда превратится в неделю под одеялом. Берегите себя с первых дней осени! Фото сгенерировано нейросетью
520 просмотров