Умные женщины всегда имеют своего косметолога, парикмахера, стоматолога, гинеколога и н... — 10 июня 2026 г. в 10:16:46
Умные женщины всегда имеют своего косметолога, парикмахера, стоматолога, гинеколога и нотариуса, и часто хранят их в секрете 😄 Но я была бы не я, если бы не поделилась полезной информацией с вами. Сегодня будет рекомендация канала врача терапевта и эндокринолога с 20 летним опытом, Диляры Лебедевой. Особенно актуально для женщин 35+: здесь про гормональный фон, как быть здоровой, стройной, спокойной. Я всегда говорю, что нужно быть к себе внимательными (особенно чем старше становимся), но за постоянными заботами мы часто не замечаем сигналов нашего организма о проблемах. У меня подруга жаловалась на плохой сон, но буквально через месяц чтения блога Диляры поняла причины, сдала ряд анализов, обнаружила дефициты и решила свою проблему. Конечно, я сразу, все у нее узнала и оставляю вам ссылку: https://max.ru/diadoctor_lebedeva Сейчас в канале Диляра подымает острую тему холестерина. -Как распознавать симптомы повышенного холестерина еще до наступления заболеваний и как его снижать? -Как снизить холестерин, чтобы предотвратить риск развития инфарктов и инсультов? -Почему при нормальном холестерине может прогрессировать атеросклероз? Подкасты, эфиры с разборами на которых можно задать свой вопрос. Бесплатная информация, которая сэкономит вам кучу времени и денег. Проверено на моей подруге 😉 Полезный контакт, сохраняйте сразу)