Выяснили, почему ночью нас тянет на откровения на ку-у-ухне и проверку соцсетей однокла... — 20 июня 2026 г. в 17:00:00.498
Выяснили, почему ночью нас тянет на откровения на ку-у-ухне и проверку соцсетей одноклассников 1. К вечеру снижается уровень кортизола - мы меньше стрессуем и чувствуем себя безопаснее 2. При этом уровень дофамина растёт → мы становимся более эмоциональными и импульсивными 3. Ещё снижается серотонин и норадреналин → это смягчает бдительность и поощряет эмоциональную открытость Для всего этого феномена даже название придумали — Bedtime Vulnerability Effect. Теперь спите с этой информацией. Или наоборот 👁️ ❤️ - если было 😴 Попробовать Яндекс браузер с Алисой AI
3 975 просмотров