🍀 СЕРИЯ УПРАЖНЕНИЙ — 19 июня 2026 г. в 06:00:10.165
🍀 СЕРИЯ УПРАЖНЕНИЙ «Страшной проблемы нет» 🍀 Ловушки мышления - это мыслительные (когнитивные) процессы, которые приводят к нелогичным поступкам и не самым лучшим последствиям. Затем, становятся причиной неуверенности, тревоги и страха. Как разорвать этот замкнутый круг и найти в своих страхах решения? Выполнить спасающие психопрактики ✋ Сформулировать страх 🤘 Встретиться с проблемой и проработать в упражнениях 👍 Найти возможности и другие решения 👌 Принять новый ресурс На что я помогу вам обратить внимание? Чётко обозначить, что именно вызывает напряжение → Прожить сложную ситуацию и закрепить новый навык в упражнениях → Обнаружить скрытые ресурсы и внутренние опоры → Принять свежий взгляд и новое состояние. Для того, чтобы измениться, важно менять шаблоны мышления. Это действительно то, что нужно начать делать прямо сегодня 🍀 Поэтому будет немного теории и много упражнений 🙂 О суперской психотехнике «Река денежного потока» расскажу завтра 🌿