🏥 Паническая атака: что это и как с ней справиться? — 10 августа 2026 г. в 04:51:53.388
🏥 Паническая атака: что это и как с ней справиться? Паническая атака – это внезапный, интенсивный приступ страха или тревоги, который сопровождается выраженными физическими симптомами. Сердцебиение учащается, появляется потливость, дрожь, ощущение нехватки воздуха или удушья, спутанность сознания, а также чувство нереальности происходящего. Эти приступы могут возникать спонтанно, даже без видимой причины, вызывая сильное тревожное состояние. Важно понимать: паническая атака не представляет угрозы для жизни. С правильным подходом и поддержкой вы сможете значительно снизить частоту и интенсивность приступов, вернув себе уверенность и спокойствие. 🌐 Подробнее: https://clinbol.mzsakha.ru/news/32750 #ЯРКБ #Профилактика #Якутия
126 просмотров