📱 Проверь свою цифровую гигиенту!
📱 Проверь свою цифровую гигиенту! С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России проходит третий, заключительный этап Всероссийского образовательного проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема: «Используем гаджеты рационально». Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора (15 сентября). 📌 Почему это важно? За два прошлых трека («Здоровая улыбка» и «Движение — жизнь») участниками стали более 2,7 млн человек из 89 регионов. В этом году проверяем, как вы умеете защищать зрение, осанку и нервную систему от цифровых привычек. 📌 Что нужно знать: ✅ 20 вопросов и 4 варианта ответа (для тех, кто не знает, есть вариант «не знаю»). ✅ Участники узнают о «правиле 20–20–20», «текстовой шее» и о том, как экраны влияют на сон. ✅ Каждый участник получит именной электронный сертификат. ✅ Возраст участников: от 7 лет (школьники, студенты, педагоги, родители). 📌 Как принять участие? 1️⃣ Онлайн: перейдите на сайт диктант-санпросвет.рф и ответьте на вопросы. 2️⃣ Очно: в образовательных организациях (материалы для очного проведения размещены на портале в разделе «Очным участникам»). 👉 Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально: диктант-санпросвет.рф