Переговоры, которые гарантировано зайдут в тупик — 28 августа 2026 г. в 09:11:02.013
Переговоры, которые гарантировано зайдут в тупик Когда речь заходит о ситуациях, где один человек чего-то хочет, а второй не хочет, то раньше или позже мы натыкаемся на аргумент "согласиться, лишь бы отцепились". Сводится он к следующему: "Тебе не сложно и ничего не стоит, а человеку приятно и станет спокойнее, жалко что ли?" Это мне кое-что напомнило. Когда я был подростком, то у меня появилась привычка перед сном слушать музыку в наушниках. И время от времени случалось засыпать прямо в них, не выключая музыку. Спустя какое-то время приходит мама и говорит: - Сынок, а ты не мог бы спать без наушников? - Почему? - Мне провода напоминают змей, которые обвились вокруг шеи и я боюсь, что ты в них ночью задохнешься. И вот ситуация, когда я не делаю ничего даже отдаленно сомнительного (не шатаюсь не пойми где, не связываюсь с сомнительными товарищами, не разбазариваю фамильное наследство на куртизанок, никому музыкой не мешаю), но это вызывает тревогу. Можно ли отказаться от музыки перед сном? Ну, будет грустно, но, наверное можно. Через пару недель у меня появилась привычка засыпать на спине, обняв себя за плечи. Приходит мама и говорит: - Сынок, а ты не мог бы засыпать по-другому? - Почему? - Ну ты лежишь как в гробу, мне от этого тревожно. Нарочно не придумаешь, да? Как ты понимаешь, проблема не в моем поведении и даже не в отдельной просьбе самой по себе. Проблема в общем тревожном фоне, из которого подобные просьбы появляются как из рога изобилия. Каждый эпизод по отдельности - это мелочь, которую не трудно уступить. Но спустя десяток таких мелочей можно обнаружить, что вся жизнь обслуживает тревогу других людей. Поэтому и говорят, что "чужие чувства - это не моя ответственность". Не чтобы абьюзить, а чтобы нас не использовали как подставку под свое спокойствие, которое само по себе хромает. И поэтому так важно учиться саморегуляции, а не регуляции об других людей и внешние обстоятельства. Потому что угадай что? Да, внешние костыли не работают и норовят постоянно отвалиться. Даже если я сплю без музыки и руки по швам - ей менее тревожно не станет. В следующий раз она пришла с опасением, что на меня упадет полка, пока я сплю и проломит голову, поэтому полку нужно срочно снять. Три потенциальных смерти за пару недель не только не выходя из комнаты, но даже не вставая с кровати. Так что, во-первых, это отсылка к письму "наша поддержка не может быть бесконечной". И, во-вторых, есть переговоры, которые не могут закончиться нормально, потому что они изначально не должны начинаться. Приходите учиться саморегуляции и работе с состояниями: https://yavoznyuk.tilda.ws/vkmp