Границы, эмоции и психологическое здоровье: лектор общества «Знание» в гостях у ЯрГАУ — 16 апреля 2026 г. в 15:41:13.744
Границы, эмоции и психологическое здоровье: лектор общества «Знание» в гостях у ЯрГАУ 14 апреля перед студентами университета выступила лектор Российского общества «Знание» Светлана Юрьевна Пальгунова – кризисный психолог, гештальт-терапевт, специалист по психосоматике, автор и тренер психологических тренингов, преподаватель ЯГПУ им. К.Д. Ушинского. В ходе встречи обсуждались вопросы эмоционального интеллекта, того. как сохранять психологическое благополучие, создавать баланс границ, отстаивать свои интересы и уважать чужие. Студенты узнали, как понимать и регулировать свои эмоции, выстраивать здоровые личные границы и сохранять внутреннюю устойчивость в стрессовых ситуациях. Эти навыки особенно актуальны в контексте профилактики негативных явлений в молодёжной среде. Умение управлять эмоциями и отстаивать свои границы повышает психологическую устойчивость личности, снижает риск подверженности деструктивному влиянию и помогает сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни. Встреча прошла в рамках традиционной Всероссийской акции «Чистое поколение», которая проходит с 6 по 15 апреля. Основная цель акции – формирование негативного отношения к потреблению наркотических средств и психотропных веществ, а также пропаганда здорового образа жизни. Психологическое здоровье – важнейший фактор в этой работе. Благодарим Светлану Юрьевну за полезный и своевременный разговор! #ЯрославскийГАУ #ЯрГАУ