❤️ Сердце любит ритм. — 30 сентября 2026 г. в 07:21:22.606
❤️ Сердце любит ритм. Во Всемирный день сердца, в парке села Языково этот ритм задавали сотрудники Языковской ЦРБ и Детской спортивной юношеской школы! Забота о сердце — это не только таблетки. Это в первую очередь образ жизни. Зарядка на природе — лучший способ запустить кровообращение и дать сердцу поработать в щадящем режиме. А пешая прогулка по селу, которую мы совершили после в рамках акции «10 шагов к здоровью», — это идеальная кардионагрузка. Мы рекомендуем: чтобы сердце оставалось молодым, нужно проходить 7–10 тысяч шагов в день. Мы на личном примере показываем: ЗОЖ — это не скучно! Это энергия, хорошее настроение и здоровое сердце на долгие годы. Вы с нами? Добавляйте активность в свой день! #ЯзыковскаяЦРБ #Благоварскийрайон #АлмазЗагидуллин #ДеньСердца #мойшагкздоровью #МинздравРБ #ГБУЗРКЦ #ЗдоровыйСотрудник02