🍂В Китае наступил Ханьлу 寒露 — сезон холодных рос
🍂В Китае наступил Ханьлу 寒露 — сезон холодных рос Это 17-й из 24 сезонов китайского сельскохозяйственного календаря. Он знаменует переход от мягкой осенней прохлады к настоящей осени: ночи становятся холодными, на траве и листьях появляется белая роса, местами наблюдается иней. Ханьлу — время ясного неба и сухого воздуха. В это время заканчивают уборку урожая и приступают к подготовке к зиме. В Ханьлу листья начинают активно желтеть и краснеть, парки окрашиваются живописной осенней палитрой. Считается, что в Ханьлу важно поддерживать баланс: не переохлаждаться, но и не кутаться слишком рано. Традиционная китайская медицина советуют практиковать легкое движение — прогулки, растяжку, ходьбу по горам — чтобы помочь телу справиться с усиливающейся прохладой. В питании рекомендуют теплые и питательные блюда: каши, тушеные овощи, блюда из фасоли и бобов. Также в это время пьют вино из хризантем и едят гранаты. А вот холодные напитки и слишком острая пища в этот сезон нежелательны. #сезоны А у вас еще стоит золотая осень? Присылайте осенние фото из ваших краев ⬇️