Грядки ломятся от урожая огурцов, а соседи раздают пакетами?
Грядки ломятся от урожая огурцов, а соседи раздают пакетами? ⠀ И это отлично! Ведь огурец — это не просто «вода с хрустом», а настоящий суперфуд на нашем столе. ⠀ Чем же он так полезен? 💧 Гидратация: 95% воды — спасает от жажды лучше любого лимонада. ✨ Красота: Кремний и сера в составе укрепляют волосы и ногти, а кожу делают сияющей (не зря же огуречные маски известны сотню лет). 🧂 Детокс: Калий выводит лишнюю жидкость и соль, помогая сердцу и почкам. 🔥 Стройность: Всего 15 ккал на 100 г! Хрустите на здоровье и не переживайте о талии. ⠀ Давайте разнообразим меню! Подготовили несколько небанальных и простых рецептов ➡️ ⠀ А у вас есть свой фирменный рецепт заготовок на зиму? ⠀ Делитесь в комментариях 🙌
421 просмотров