Для отличного позирования и полного контроля тела лучшая тренировка — танец — 3 июня 2026 г. в 06:10:32.203
Для отличного позирования и полного контроля тела лучшая тренировка — танец Я ходила на бачату, это лайтово и не напряжно, но даже лёгкие тренировки дают эффект. Теперь следующий уровень — спортивные танцы. Танцевальный спорт. Это очень тяжело, и чем медленнее танец, тем сложнее — нужно больше напряжения в теле. На видео последний прогон, или предпоследний. Я без сил, без спины и без перспектив в жизни, но чьорт побьери, такая тренировка бодрит. Конкретно я занимаюсь в Комсомольском, есть ли взрослые отделения не в Заводском у нашей тск, я не знаю. В Заводском есть группа на «ТорпЭдо» и в Авиаторе. И очень что важно имею сказать. Вся та латина, которую у нас типа преподают, а я прошла несколько тренеров — практически все полнейшая лажжжжень. Для осанки и чувства тела нужны спортсмены и их опыт. Обняла, в танце закружила, всем поклон 💃🏻