ДИСЦИПЛИНА ИЛИ БОЛЬШЕ НЕ БОЮСЬ ⁉️
ДИСЦИПЛИНА ИЛИ БОЛЬШЕ НЕ БОЮСЬ ⁉️ Утренняя тренировка по плану ☑️ Вчера легла спать в 4 утра или скорее уже сегодня 😅 Так хотелось доделать до конца сайт, но возникла проблема, которую пока так и не смогла решить, жду ответа от тех помощи… Но не смотря на это в 10:00 утра я уже в зале💪 И знаете, спустя месяц у меня нет торга с самой собой, скорее с удовольствием иду, хотя раньше приходилось себя уговаривать 🤭 И я сегодня поняла ПОЧЕМУ!!!! Это не только про дисциплину Это про то, что я преодолела СТРАХ 👇 1. зайти в зал - а что скажут, а вдруг посмотрят косо 2. перед оборудованием - мне показали как его настраивать под себя 3. непонимания а что делать - мне показали последовательность упражнений какое и на какую группу мышц 4. ну и наконец принятие себя как есть 🤷♀️ да моя фигура далека от идеала, но я работаю со своим телом и головой 🏆 А ТЕПЕРЬ ДАВАЙТЕ ПЕРЕНЕСЕМ ЭТО НА БИЗНЕС👇👇👇