ЖИТЬ БЕЗ АБЬЮЗА МОЖНО. Даже если вы никогда этого не пробовали.
ЖИТЬ БЕЗ АБЬЮЗА МОЖНО. Даже если вы никогда этого не пробовали. ⠀ Абьюз почти никогда не начинается с крика. Он начинается с мелочи, которую легко простить: шутка при друзьях, вопрос «а зачем тебе это?», тяжёлый вздох, после которого вы уже виноваты. Капля за каплей. Требование за требованием. Пока однажды вы не замечаете, что разговариваете тише и просите разрешения там, где раньше просто жили. ⠀ Как звучат два разных мира: ⠀ В абьюзе: «Ты без меня никто». В здоровых: «Я рядом, но ты и без меня целая». ⠀ В абьюзе: «Ты слишком чувствительная». В здоровых: «Я слышу, что тебе больно». ⠀ В абьюзе: «Куда пошла? С кем? Покажи телефон». В здоровых: «Хорошего вечера. Напиши, как доберёшься». ⠀ В абьюзе: «Кому ты нужна, кроме меня». В здоровых: «Мне повезло, что ты выбрала меня». ⠀ В абьюзе: «Это ты меня довела». В здоровых: «Я сорвался. Это моя ответственность». ⠀ В абьюзе: «Ты что, шуток не понимаешь?» В здоровых: «Прости, это было неуместно». ⠀ В абьюзе: «Ты должна». В здоровых: «Чем я могу помочь?» ⠀ Слова умеют врать, поступки нет. Мужчина в абьюзе постоянно требует: внимания, отчёта, денег, оправданий. Отрезает от друзей и семьи, наказывает молчанием, обесценивает успехи, то возносит до небес, то роняет на землю. Правила всё время меняются. Извиняется подарками, а не изменениями. ⠀ Мужчина в здоровых отношениях даёт. Поддерживает ваши цели, даже когда они не про него. Радуется вашим друзьям. Говорит словами, а не тишиной. Признаёт ошибки и меняет поведение. С ним спокойно, и это спокойствие не скучное, а безопасное. ⠀ Важно осознать: очередная критика от партнёра — это не забота и не «он просто такой». Это абьюз. И так же важно поверить, что можно по-другому. ⠀ Когда тебе говорят, что ты самая красивая. Когда заботятся о том, как ты доберёшься домой. Когда благодарят за то, что ты делаешь. Когда не требуют. Когда восхищаются. ⠀ Так можно. Я лично знаю, как можно по-другому. ⠀ Жду вас на расстановочном марафоне «Абьюз» и на расстановках, сегодня онлайн. ⠀ Также жду вас на расстановочном марафоне «Мужчина Женщина» и на тематической расстановке «Мужчина и Женщина». Время работать глубоко над мужско-женскими отношениями. ⠀ ⠀ #расстановки_хадарцева