На встрече мы говорили про границы с клиентами.
На встрече мы говорили про границы с клиентами. Навык говорить о том, что "у тебя сегодня нет сил на то, чтобы поболтать" бывает просто необходим. Конечно, если у тебя работа не заключается в коммуникации🫶 У меня так точно не получится🤣 Да, мне и не приходилось переживать настолько низкий заряд, чтобы не могла прям занять терапевтическую позицию. А вот в остальных случаях, обратите внимание, что часто клиенты или коллеги берут сильно больше, чем вы договариваетесь. Если к вам пришли на ноготочки и заплатили за ноготочки - не надо быть психологом для клиента. Ведь "вывозить" процессы, проживаемые другими людьми - это совершенно другая услуга. Это отдельный навык: выдерживать, перерабатывать, контейнировать, восстанавливаться. В итоге, стараясь отдать больше, чем заказано ВЫ ПЛАТИТЕ НЕДОЗАРАБОТАННЫМИ ДЕНЬГАМИ. Потому что после выслушивания "ситуаций других людей" вам необходимо восстанавливаться. И тогда ВЫ АВТОМАТИЧЕСКИ ОГРАНИЧИВАЕТЕ СЕБЯ в клиентах, чтобы выжить. Чтобы выдерживать объем информации. Это может проявляться усталостью. Или вспышками необоснованной агрессии по возвращению домой. Навык говорить о своих чувствах, желаниях и потребностях помогает выстраивать здоровые границы.