Перед началом аскезы важно четко определить зачем вы её берёте.
Перед началом аскезы важно четко определить зачем вы её берёте. Ваше намерение может быть 👇 • Привлечением достойного партнёра; • Улучшением существующих отношений; • Укреплением здоровья • Улучшением финансового благосостояния и т д ↘️Что понадобится: лист, ручка, белая свеча (по возможности) Выбор цели: одна главная сфера (любовь/ финансы/здоровье/ самореализация). Формат аскезы: (на выбор) • Отказ (убираю то, что тянет энергию: сахар, скролл ленты, поздний сон, жалобы и тд), или • Дисциплина (добавляю действие: спорт, налаживаю питание, режим, завожу полезную привычку и тд.) ❌Срок: минимум 21 день. На листе пишите: (заголовок: «Обет силы - 21.06.2026»): «Я, [Имя], 21.06.2026 беру аскезу сроком [21 день/ или дольше]: • Формат: [отказ/дисциплина] - [что именно]. • Цель: [конкретная цель/сфера]. • Я направляю высвобождённую энергию в [описание желаемого результата (то есть ваше желание, в настоящем времени, без слов хочу и частиц не)]. • В момент соблазна я говорю: "[фраза-якорь]" Пример фразы: «Я выбираю цель, а не импульс» Подпись, время.» Как всё правильно сделать 21.06? Зажгите свечу.🔥Успокойте дыхание: дышите глубоко и спокойно. 4 медленных вдоха и выхода. После этого скажите: «Сегодня, в день Солнцестояния, я выбираю новый сценарий моей жизни. Моя аскеза - мой мост к цели». Перепишите Формулу Обета на листе бумаги и подпишите. Сделайте вдох и скажите: «Я Фиксирую выбор. Энергия направлена в мою цель». Как правильно завершить практику? После того, как вы прописали свою аскезу на бумаге, скажите: «Мой обет исполнен. Я благодарю за силу выбора. Отпущенное ушло. Выбранное закреплено. Мой путь открыт». Аккуратно сложите лист-обет и уберите в укромное место. Ваши ♥️под постом ваша благодарность за практику