Да не парься ты! А я буду 😅 — 6 июня 2026 г. в 11:47:13.150
Да не парься ты! А я буду 😅 В субботний летний день хочется побыть просто человеком, а не экспертом с горящей опой и дедлайнами. Поэтому сегодня немного личного. Бывает же так, что о чём-то сильно мечтаешь, а жизнь исполняет желание совсем не тем способом, который ты себе представляла? 😅 У меня такое происходит регулярно. С нового года я собиралась пойти в тренажёрный зал. То дочь заболеет и поэтому в садик не ходим и сидим дома, то шея болит, то ретроградный Меркурий виноват. В общем, желание было, а времени и возможностей всё не находилось. И вот оно исполнилось 😂 У меня диагностировали одну протрузию и две грыжи в шейном отделе. Хорошая новость: операция не нужна. Ещё одна хорошая новость - теперь я хожу 3 раза в неделю в тренажёрный зал на лечебную физкультуру. Как ни странно, сразу нашлось и время, и возможности)) Лечение прохожу в центре Бубновского. Ничего не рекламирую, просто делюсь опытом. Так вот, в программу входит посещение кедровой бочки или фитобочки, как её ещё называют. На этой неделе я попробовала её впервые. Очень интересные ощущения. Сидишь, паришься, расслабляешься, а потом тебя окатывают холодной водой. Мне сразу сказали, что кричать можно 😅 Чем я, собственно, и воспользовалась. Я вообще не фанат резких перепадов температуры. Каждый раз кажется, что сердце останавливается, а дыхание пропадает. Но чего только не сделаешь ради здоровья! Так что буду париться дальше 😂