Выгорание дважды не повторяется. — 6 августа 2026 г. в 16:01:28.990
Выгорание дважды не повторяется. Вот если ты уже хоть раз был в этом состоянии, то ты сможешь распознать признак появления выгорания еще на ранней стадии. И если ты себе не враг, то на этих ранних стадиях ты предпринимаешь меры, чтобы избежать повторения пагубного состояния. Поймала себя на этой мысли сегодня по пути с работы. Я конечно, не утверждаю, что было у меня когда-то выгорание, но состояние выжатого лимона, конечно, бывало. И вот сегодня, идя с работы, я впервые за несколько дней или даже недель не вставила наушники в уши, а просто слушала мысли и звук улицы. Зафиксировала этот факт и начала размышлять. Поняла, что когда в прошлый раз мне захотелось спрятаться в панцирь, я захлебывалась в информационном шуме, а потом просто захотелось все бросить. Так вот это ж можно предотвратить, избавляясь от инфошума. Видимо сегодня это случилось подсознательно. Вот почему я и подумала, что выгорание не повторяется. Если оно и приходит вновь, то точно не так как в прошлый раз. А в новом обличии )))