День 3️⃣ — Общение, голос и слово
День 3️⃣ — Общение, голос и слово Сегодня ты смотришь на то, как говоришь с миром и как мир говорит с тобой. Твоё слово — это вибрация, которая создаёт реальность: в отношениях, в проекте, в теле. Задай себе вопрос: какие слова я хочу забрать в новый цикл, а какие оставить в прошлом. Обрати внимание на внутренний диалог. Как часто ты критикуешь себя, уменьшаешь, обесцениваешь? Попробуй сегодня мягко ловить такие фразы и заменять их голосом поддержки. Ты можешь говорить себе так же, как говоришь клиенткам и подругам: с теплом, уважением и верой. Сделай практику голоса: пропой своё имя, свои новые качества, свои намерения. Можешь записать аудио или видео, где говоришь вслух: «Я выбираю…», «Я позволяю себе…». Это упражнение поможет подготовить твой голос к тому, чтобы он на фестивале звучал свободно и уверенно.