Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
СБОРКА ПРАКТИКИ 2.0 Что произойдёт, если сначала пересобрать внутреннюю систему, из которой человек принимает решения, а уже потом заново построить деятельность? Я хочу исследовать, какой станет практика, если строить её не из стратегии выживания, а из ценностей, смыслов и внутренней опоры. Этот канал — возможность увидеть весь путь: от идеи до новой практики Присоединяйтесь
Встреча для помогающих практиков «Чувствующая часть в работе с клиентами» Очень часто хороший специалист чувствует намного больше, чем говорит вслух. ⤵️ ➡️Какие-то фразы приходят сами. ➡️Возникает ощущение, куда смотреть глубже. ➡️Тело начинает реагировать раньше, чем включается логика. ➡️Появляется внутреннее знание про состояние клиента, хотя он ещё ничего не сказал. Но большинство практиков быстро это обесценивают. Потому что страшно ошибиться. Страшно «напридумывать». Страшно показаться странным. И проще уйти в контроль, схемы и работу только через голову. На этой встрече мы будем исследовать чувствующую часть, как одну из глубоких опор помогающего практика. Что будем делать на встрече: ⤵️ ▫️смотреть, какой сейчас у вас контакт со своей чувствующей частью в работе ▫️исследовать,…
Читать целикомВидео
Если я не нужна им, то я не нужна никому Страшное последствие этого вывода для одной души… Все это, вероятно, можно было бы избежать, если бы эта боль была осознанна В Питере 22-летняя девушка покончила с собой. В СМИ пишут (в реальности конечно же все может быть иначе): из-за отсутствия личной жизни, из-за комплексов по поводу внешности, из-за травли. Но такие истории почти никогда не рождаются за один день. За ними обычно стоит человек, который не может увидеть собственную ценность и зависит от того: выбрали его или нет. Почему чужое мнение становится важнее собственного? Потому что внутри нет устойчивого ощущения: «я ценна сама по себе, кто бы что не говорил». И это может превратится в болезненную попытку получить это подтверждение снаружи. Через: — отношения, — внимание, — в…
Читать целикомКогда планы пошли не плану Хотела сегодня прибраться дома, разобрать накопившееся, привести пространство в порядок в свой выходной. Но как оказалось «Не сегодня». Проснулась ночью попить водички и почувствовала сильное головокружение, вертолеты, как будто накануне выпито ведро горячительного. Хотя я вообще не пью уже достаточно давно. По стенке доползла до другой комнаты. Поняла что не проходит и вызвала скорую… Сегодня вечером к врачу поеду, так как от госпитализации я отказалась. Последние полгода были очень непростыми. Тревога, напряжение и стресс и эта вчерашняя история с налоговой, как вишенка на торте. Видимо, организм решил, что сейчас ему нужнее не чистые полки, а позаботится о себе. Мы так привыкли требовать от себя быть собранными, эффективными и сильными, что забываем одн…
Читать целикомИДЕЯ ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ ГРУППЫ Я думаю, что это будет небольшой тестовый формат — группа на 6–8 человек. Мне хочется чтобы это было пространство: ➡️где можно: не быть сильной, правильной или удобной. ➡️Где можно просто прийти, поделиться тем, что происходит внутри, и встретиться с принятием. Потому что принятие само по себе обладает большой терапевтической силой.🔥 Да, мы получаем его в терапии, в глубокой работе над собой, но иногда мы очень устаем от проработок и хочется просто быть. ➡️Сказать то, что давно хотелось сказать. ➡️Быть услышанной. ➡️Увидеть, что ты не одна такая. ➡️Получить поддержку и дать её другим участницам группы. Сейчас я только присматриваюсь к этой идее и собираю отклик. Создать теплый женский круг. 1️⃣Напишите, пожалуйста, как вам такой формат? 2️⃣Откликается л…
Читать целиком❗️❗️❗️ Ищу репетитора для ребенка русский / английский Девочки, кто знает спецов скиньте контакты плиз 🙏🏻
Как же прекрасно почувствовать себя вновь женщиной, а не роботом без чувств и эмоций. Чувствовала ли я себя когда-нибудь так раньше? Скорее нет, чем да. Я всегда была человеком, который идёт напролом, как танк. И, если честно, даже в моей походке до сих пор иногда читается: «расступитесь, я сама всё решу» 😁Танк вообще прекрасная машина. Надёжная, мощная, проходимая. Только, сука, не очень женственная. И последний год я училась хотя бы иногда из него вылезать. Я много работала с доверием, мягкостью, согласием с миром и с тем, что далеко не всё в этой жизни обязано происходить по моему плану. Училась выключать режим «Я сама». Училась просить о помощи и не чувствовать себя при этом слабой. Училась оставаться в беспомощности, когда я правда ничего не могу сделать. В неясности, когда ответа …
Читать целикомКайфовый денек 🔥 1) Бот "Помоги себе сейчас" готов - осталось прикрутить оплаты 2) Завтра-послезавтра буду рассылать доступ тем, кто хотел побыть первыми тестировщиками 3) Порешала дела с Магистратурой - впереди защита 4) Забила на соц сети - опять ... но вынуждено. С завтрашнего дня буду догонять. 5) Фото контента до декабря теперь точно хватит, я супер довольна тем как прошла фотосессия. Во всех смыслах. Результаты огонь. Хочу выложить все, но нет... буду делать это постепенно 6) Закончилось обучение по субличностям - жду диплом 7) Началось обучение по не химическим зависимостям (будем расширять знания и инструменты: трудоголизм, скролл ленты и просмотр сериалов и зависимость от других людей) 8) в понедельник стартуют группы Мастерская женсвенности - 2 группы Мастерская опоры - 1 гр…
Читать целикомЭто первый собранный стилистом ⬆️
Аудио — про документы и отношение к новым требованиям
Скоро скоро 😍 Он почти готов
