Мой текущий набор для энергии, баланса и восстановления 🤍
Мой текущий набор для энергии, баланса и восстановления 🤍 - Завтрак для микробиоты Кишечник - это наше все)) Энергия, кожа, даже настроение - все начинается отсюда - NAD+ спрей (пептиды) Один из самых обсуждаемых форматов сейчас. Я начала использовать несколько лет назад и могу сказать, что прям ярко ощутимого эффекта не стоит ожидать. Хочется тут немного подробнее расписать, что NAD+ - это молекула, связанная с энергией клеток и восстановлением. Соответственно, использование пептидов поддерживает нашу энергию на клеточном уровне! Я особенно активно включаю в работу NAD+ как восстановитель после стресса и перегрузки. В активные рабочие дни использую спрей для «ясности» головы и концентрации. В общем, те, кто еще не вникал - очень советую заняться вопросиком)) - Vitamin D3 + K2 Иммунитет, настроение, общий тонус - Omega 3 + 6 База для кожи, гормонального фона и мозга Даёт стабильную энергию и поддерживает организм изнутри - L-theanine Моя находка для спокойной головы Снимает внутренний шум, тревожность и даёт мягкую концентрацию Магний (разные формы) тут просто хотела прописать в мой «базовый» набор, но подробнее хочу сделать отдельный пост) Составляла этот набор для себя под актуальное состояние, НО(!!) перед приемом согласовала с врачом.