Летом жир плавится? Нет. Холодный томатный суп 🍅 — 18 сентября 2026 г. в 07:15:59.997
Летом жир плавится? Нет. Холодный томатный суп 🍅 Ингредиенты 🍅 Помидоры — 500 г 🥒 Огурец — 1 шт. 🫑 Красный болгарский перец — 1 шт. 🧅 Красный лук — 1/4 шт. 🧄 Чеснок — 1 зубчик 🍋 Лимонный сок — 1 ст. л. 🫒 Оливковое масло — 1 ч. л. 🧊 Лёд — 4–5 кубиков 🌿 Базилик 🧂 Соль, перец — по вкусу Приготовление 1. Нарежьте помидоры и отправьте в блендер. 2. Добавьте огурец и сладкий перец. 3. Положите красный лук и чеснок. 4. Влейте лимонный сок и оливковое масло. 5. Добавьте лёд. 6. Измельчите до полностью однородной массы. 7. Подавайте холодным, украсив базиликом и овощами. КБЖУ 🔥 Калории — 140 ккал 💪 Белки — 3 г 🥑 Жиры — 5 г 🍞 Углеводы — 18 г
501 просмотров