👋 Нашёл канал, который теперь открываю каждое утро — — 20 августа 2026 г. в 10:00:42.104
👋 Нашёл канал, который теперь открываю каждое утро — «Ешь и Экономь» → @esh_i_ekonom Каждый день — рецепты с точной ценой и КБЖУ (я проверял, цифры бьются). Продукты — из Пятёрочки и Магнита. Что зацепило: 🥞 Сырники с бананом — 70₽ 🍗 Печень с пюре — 110₽ 🍎 Десерт без сахара — 50₽ Полный день еды — около 390₽. Дешевле одного бизнес-ланча, а против обедов в кафе — экономия до 4 000₽ в месяц. Подписывайтесь 👉 https://max.ru/channel_esh_i_ekonom
1 380 просмотров