Юрий Исламов. Руны, астрология, духовные практики, психотехнологии, творчество и др.
Образование · 8 июля 2026 г.
Медитация на руну Турисаз — 8 июля 2026 г. в 05:11:01.386
Медитация на руну Турисаз Шаг 1. Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Сосредоточьтесь на дыхании и ощущении тела, прочувствуйте кровоток и после этого зафиксируйте внимание на области копчика и сексуальном центре. Добавьте ощущение пробуждающейся энергии. Шаг 2. Представьте перед собой руну Турисаз — вертикальную линию с треугольным шипом, направленным вправо. Мысленно нарисуйте её черно-красным цветом. Слейтесь с ней через ощущение превращения в эту руну. Мысленно проговорите - "Я есть Турс. Моя сила пробуждается и я способен решать любые задачи". Добавьте ощущение сфокусированности на этой идее. Шаг 3. Начните визуализировать, как этот шип руны Турс медленно поворачивается вокруг вас, образуя защитный круг. Каждый оборот убирает из вашей ауры всё лишнее: чужие эмоции, страхи, сомнения, негативные мысли. Отсеките все ненужные и чужеродные энергии, оставив только то, что воспринимаете как свою суть. Добавьте резким мысленным круговым рывком срезание - как будто резко острым лезвием руны Турс обрезаете все лишнее. Сделайте это круговое мысленное действие три раза. Шаг 4. Почувствуйте, как внутри становится чище, тише, спокойнее. Задержитесь в этом состоянии 5–10 минут, ощущая, как Турисаз словно точит внутренний стержень, делая вас крепче и увереннее. Шаг 5. Задайте себе вопрос и поразмышляйте над ним - Чего я хочу? Куда я хочу попасть? Кем я хочу быть? На выходе представьте как дверь в желаемую реальность перед вами открывается. Мысленно в неё войдите и повизуализируйте ту жизнь, к которой стремитесь. Шаг 6. Завершите медитацию мысленной благодарностью руне и медленно откройте глаза. Регулярная практика такой медитации помогает укрепить личные границы, уверенность и научиться видеть своё будущее.