Юрий Исламов. Руны, астрология, духовные практики, психотехнологии, творчество и др.
Образование · 19 августа 2026 г.
Рунические асаны - это простой метод со настройки с вибрациями рун через тело. В самой ... — 19 августа 2026 г. в 04:36:57.749
Рунические асаны - это простой метод со настройки с вибрациями рун через тело. В самой практике достаточно выделить около 10 минут для стояния в позиции, отображающей выбранную руну и одновременно рекомендую визуализировать эту же руну. В пример руна Вуньо: - Встаньте прямо, ноги соедините вместе. - Макушкой головы тянитесь вверх, вытягивая позвоночник. - Одну руку ладонью положите на коронную чакру. - В таком положении сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, визуализируя руну Вуньо. - Добавьте ощущение проходящих по телу вибраций руны Вуньо. - Будьте в этой позиции от 5 до 15 минут. Кстати, можно работать не только с асаной одной руны, но сменяя друг друга настраиваться на целые рунические формулы, последовательно меняя позиции с одной на другую асану рун запускаемой формулы.