Загружаем канал…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо». Политика конфиденциальности
Игры
Трансформационные игры, МАК, психология и жизнь. Не даю готовых ответов — помогаю найти свои. Тёплое пространство без морализаторства, успешного успеха, «вам надо» и «вы должны» 💜
Немного котовьей мудрости 🤭 Доброго всем дня!💜
🔎А при чём здесь вообще метафорические карты? Если вы хоть немного знакомы с моей работой, то наверняка знаете, что я очень люблю метафорические карты. И во «Встрече с собой 2.0» они тоже есть. Но сразу важное уточнение: я не гадаю на картах, хотя.... 😄 Не смотрю на картинку и не говорю: «Так… вижу здесь мужчину в красной рубашке. Это точно ваш бывший. Причём его зовут Александр» Метафорические карты работают совсем иначе. На них есть изображения — портреты, сюжеты, абстрактные или ресурсные картинки. И человек, глядя на карту, может увидеть в ней что-то своё. Причём иногда совершенно неожиданное. Одна и та же картинка для двух людей может вызвать совершенно разные ассоциации. ▫️Для одного это будет свобода. ▫️Для другого — одиночество. ▫️Для третьего — вообще воспоминание о школьном…
Читать целикомДавайте немного поработаем с МАК? 💜 Предлагаю сегодня попробовать это в совсем маленьком формате. И заодно познакомиться с совершенно чудесной ресурсной колодой "Письма себе") Вы выбираете, для чего вам сейчас нужна карта, а я вытягиваю её для вас и задаю несколько вопросов. Можно выбрать: 📌На день — чтобы посмотреть, на что стоит обратить внимание сегодня. 📌 На неделю — чтобы определить свой фокус и посмотреть, на что можно опереться. 📌 Просто для себя — если хочется немного остановиться и прислушаться к себе. Что нужно сделать? Просто напишите в комментариях один из вариантов: ➥ «На день» ➥ «На неделю» ➥ «Для себя» А дальше я отвечу вам картой и несколькими вопросами. И сразу маленькое уточнение: это не гадание и не прогноз) Я не буду рассказывать, что «означает» ваша карта и что…
Читать целикомИ раз уж я постепенно рассказываю вам о своих рабочих инструментах, думаю, пришло время немного поговорить о стоимости. У меня есть несколько трансформационных игр, есть работа с метафорическими ассоциативными картами и другие форматы. И стоимость у них разная. Но есть один общий момент: это не история про «часик поиграли — и разошлись» 💔 В зависимости от выбранного инструмента и запроса одна встреча может занимать от пары часов и больше. Поэтому по объёму работы это вполне сопоставимо с отдельной психологической консультацией, а иногда и существенно превышает её по времени. При этом я не противопоставляю игры и личную терапию. Это просто разные форматы работы. 👉Терапия — это длительный процесс, в котором можно последовательно и глубоко работать с разными аспектами жизни и личности. �…
Читать целиком🧡 Напоминалки 🧡 А о чем забыли вы?
А ведущий-то зачем, если игра уже всё придумала? 🤔 Хороший вопрос. У трансформационной игры действительно есть структура, игровое поле, определённые правила и сценарий. Но при этом двух одинаковых игр не бывает. Потому что нет двух одинаковых людей, одинаковых запросов и одинаковых жизненных историй. И здесь очень многое зависит от ведущего. 🔸 Его задача — не просто объяснить правила и передвигать фишку по игровому полю). Ведущий помогает сформулировать запрос, удерживает фокус на нём, задаёт вопросы, замечает важные моменты и направляет процесс туда, где именно этому человеку сейчас действительно есть что исследовать. 🔸 А ещё — создаёт безопасное пространство, в котором можно посмотреть на себя достаточно честно, но при этом без необходимости себя «ломать» и срочно исправлять. И, п…
Читать целикомСегодня мы немного меняем механику "карты дня" 🧡 Пять картинок. Одна колода. И пять совершенно разных истории. Посмотрите на изображения выше и выберите ту карту, которая сейчас почему-то больше всего притягивает ваше внимание. Не выбирайте «самую красивую». Не пытайтесь понять, какая «больше про вас». И уж точно не ищите правильный ответ) Просто остановитесь на первой, на которой задержался взгляд: 1️⃣ 2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣ А теперь напишите в комментариях номер карты и что именно в ней вас зацепило. Это может быть что угодно: 🔸человек или персонаж; 🔸 цвет; 🔸выражение лица; 🔸какой-то предмет; 🔸действие; 🔸 настроение; 🔸 или даже что-то совершенно необъяснимое: «не знаю почему, но выбрала её». И вот здесь начинается самое интересное. Одна и та же картинка для одного человека может быть п…
Читать целикомРубрика: "Карточная мудрость") P/S: не карта дня/недели/месяца или года, а прямо таки карта жизни для меня)
Фото
🔎А при чём здесь вообще метафорические карты? Если вы хоть немного знакомы с моей работой, то наверняка знаете, что я очень люблю метафорические карты. И во «Встрече с собой 2.0» они тоже есть. Но сразу важное уточнение: я не гадаю на картах, хотя.... 😄 Не смотрю на картинку и не говорю: «Так… вижу здесь мужчину в красной рубашке. Это точно ваш бывший. Причём его зовут Александр» Метафорические карты работают совсем иначе. На них есть изображения — портреты, сюжеты, абстрактные или ресурсные картинки. И человек, глядя на карту, может увидеть в ней что-то своё. Причём иногда совершенно неожиданное. Одна и та же картинка для двух людей может вызвать совершенно разные ассоциации. ▫️Для одного это будет свобода. ▫️Для другого — одиночество. ▫️Для третьего — вообще воспоминание о школьном…
Читать целиком
