Встреча с собой 2.0 — а это вообще про что?
Встреча с собой 2.0 — а это вообще про что? Из трёх игр, с которыми я сейчас работаю, «Встреча с собой 2.0» — моя особенная любовь 💜 И, пожалуй, именно с неё логично начать рассказывать о каждой игре подробнее. Название здесь довольно говорящее) Потому что в процессе игры мы действительно встречаемся с собой. Со своими привычными реакциями, установками, страхами, желаниями, внутренними противоречиями и сценариями, по которым иногда живём годами — даже не особенно замечая этого. В основе игры — работа с эго-состояниями по Эрику Берну: Родитель — Взрослый — Ребёнок. Но не пугайтесь, сейчас не будет лекции по транзактному анализу и другим страшным словам 🤭 Всё это исследуется не за партой и не с помощью скучной анкеты, а прямо в процессе игры — на большом игровом поле. По нему мы двигаемся, встречаем разные «круги», отвечаем на вопросы, работаем с метафорическими картами и постепенно исследуем свой запрос. Например: 💗 почему я снова оказываюсь в похожих ситуациях? 💗 почему понимаю, что хочу перемен, но никак не двигаюсь? 💗 почему знаю, как было бы лучше, но продолжаю делать по-старому? 💗 чего я на самом деле хочу? 💗 что мне мешает? 💗 на что я могу опереться? И вот тут иногда начинаются интересные открытия. Потому что приходим мы вроде бы с одним вопросом, а по ходу игры можем обнаружить, что за ним стоит что-то ещё. Не обязательно «истинная причина всех бед» — я вообще не очень люблю такие громкие формулировки) Как пример: клиент может прийти с запросом про работу, а в процессе игры выясняется, что ему в принципе и в различных сферах мешают установки взятые из детства. Скорее, появляется возможность посмотреть на привычную ситуацию под другим углом и заметить то, что раньше оставалось за кадром. А дальше уже можно искать свои варианты действий. И именно слово «свои» здесь для меня очень важно. Я не прохожу игру вместо вас и не выдаю в конце листочек: «Вот инструкция, как вам теперь правильно жить» 😸 Моя задача — вести процесс, задавать вопросы, замечать детали и помогать вам исследовать собственный запрос. А ответы мы ищем вместе, но ваши они или нет — решать вам. В следующем посте покажу, что это за «круги» на игровом поле и что вообще там происходит. Нет, это не круги Ада по Данте. Хотя некоторые иногда подходят к своему запросу примерно с таким выражением лица 😺