🤸♀️ Шпагат в 60+? Легко и с пользой! — 18 августа 2026 г. в 07:38:37.860
🤸♀️ Шпагат в 60+? Легко и с пользой! Участницы проекта «Серебряный фитнес» в микрорайоне Северный доказывают: возраст — это лишь цифры в паспорте. Проект регионального Минспорта — это не скучная зарядка, а полноценные тренировки по йоге, растяжке и хореографии. Инициатива входит в программу «Активное долголетие» и создана, чтобы жители «серебряного» возраста оставались в тонусе и находили единомышленников. Приятный бонус: все занятия бесплатные, а атмосфера в группах такая, что уходить не хочется.
70 просмотров