Чай и сердце: что показало исследование
Чай и сердце: что показало исследование Китайские ученые 9 лет наблюдали за 485 934 взрослыми. Выяснилось, что у тех, кто регулярно пьет чай, риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и болезней периферических артерий на 11% ниже, чем у тех, кто чай почти не пьет. Наибольший эффект проявляется при употреблении 6–8 чашек в день. Черный чай показал более устойчивую связь со снижением риска, чем зеленый. При этом обжигающе горячий чай, наоборот, ассоциируется с повышенным риском. Важный нюанс: исследование выявило лишь статистическую связь, а не доказало, что именно чай защищает от болезней. Эксперты не советуют пить по 6–8 чашек в сутки. Любите чай? Подпишись, чтобы не потерять нас
Канал в каталоге Максиметера
63 подписчиков · Новости