Мой базовый набор продуктов для нас с мужем вечно худеющих. — 23 мая 2026 г. в 19:19:14.896
Мой базовый набор продуктов для нас с мужем вечно худеющих. Крупы едим редко, люблю в пакетиках. Молочка просто база. Хлеб Аютинский выбираю потому что в нем 175-190кк Конечно же яйца 🥚 Тунец супер похудательный продукт. И в салаты , и в яичницу и просто так вилкой с хлебом. Ноль жира и куча белка. Горошек и кукурузу едим часто. Мало калорий, сытость и польза Ну помидорки и огурцы 🥒 просто вкусненько. У нас уже огурчики местные. По 130р. А у вас по чем? Каааалбаски😎 конечно же мы такое едим. Но выбираем с низким количеством жиров. А так это для набора белка и радости своих вкусовых сосочков ) и краб палочки. Это же белочек 😎 на похудении то, что надо. Кто не знал ? Ну и рыбка с курочкой. Конечно же - это база из базы. Из рыбы сварю уху , насолю филе и запеку стейки 😍 курочку замариную в мягком твороге и специях и ток в путь. Ну как-то так. Чего не хватает?