На своей стороне..
На своей стороне.. Как часто мы поддерживаем ребёнка :"это нормально если сразу не получается" или подругу :"такое со всеми может случится, не вини себя" А что на счёт себя, как поддерживаете себя? Самоподдержка-способность быть на своей стороне даже когда что-то идёт не так, навык, которому надо учиться Если вдруг ты не слышала таких слов в детстве, прочитай несколько раз Ошибаться это нормально-ты можешь попробовать, что-то может не получиться с первого и даже второго или третьего раза, 🫂Ты не обязана быть лучшей мамой,но ты можешь попробовать выстроить эти отношения доверительными 🫂Ты можешь допустить ошибку в работе, но получив этот опыт решить, что с этим можно сделать 🫂Ты можешь начать что-то новое для себя, а в процессе потерять интерес к этому Это всё не делает тебя неудачницей А лишь говорит о том, что в этой жизни нужно просто пробовать новое, учиться, налаживать важные для тебя связи Сделай голос внутреннего критика тише, не пускай внешние оценки внутрь, и подумай как бы ты поддержала подругу в той ситуации, в которой находишься сейчас Рост и развитие проходит гораздо эффективнее, когда человек чувствует поддержку, а не давление