«Сбросить вес — это полдела»: Светлана Пермякова раскрыла, как удерживает результат пос... — 29 июля 2026 г. в 07:27:05.127
«Сбросить вес — это полдела»: Светлана Пермякова раскрыла, как удерживает результат после похудения на 25 килограммов. Светлана Пермякова рассказала, как ей удается сохранять вес после похудения на 25 килограммов. Эта задача не из простых, но артистка держит себя в руках. Похудеть ей помогли специальные препараты для снижения веса, назначенные врачом. Теперь же актриса старается сохранить результат. «Сбросить вес — это полдела. А удержать его — это работа», — призналась Пермякова. Специалисты часто говорят о том, что многие набирают вес по причине эмоционального голода — когда люди едят из-за скуки или чтобы заглушить свои чувства. Светлана призналась, что еда действительно была для нее была способом справляться с переживаниями и стрессом. Поэтому просто перестать есть иногда недостаточно, чтобы сбросить килограммы надолго, не менее важна и работа с головой. «Мне в свое время никто честно не рассказывал. Все делали вид, что похудели на честном слове, на воде, на силе воли. Холодильник и рот закрыли на замок. Да, я худела на препаратах и я не вижу смысла это прятать. Если моя история кому-то сэкономит год сомнений, это уже не напрасно. Я тут перед вами сижу и откровенничаю», — заявила артистка. Пермякова рассказывала, что ее преображение проходило под контролем эндокринолога. За год ей удалось сбросить около 25 килограммов Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ