А я продолжаю поддерживать баланс в питании. Хочу обратно перейти на трех разовый прием... — 28 мая 2026 г. в 12:34:41.936
А я продолжаю поддерживать баланс в питании. Хочу обратно перейти на трех разовый прием пищи, два раза некомфортно есть, слишком большой перерыв. Завтрак вышел на 429 калорий и 43 гр белка, сытно😋 Самочувствие стало намного лучше, я даже заметила, когда начинаю есть, что-то жирное и вредное, то на следующий день вся разбитая и сил нет. P.s. завтракала как и положено утром в 9.30, только время появилось выложить.
284 реакций